Kung Dapat o Hindi Ka Dapat Gumawa ng isang Mangyaring Maibaba sa Pagka-Huli(University of Nebraska, 2019)

Layunin at background ng Pananaliksik

Lahat tayo ay may mga oras na huli na tayo.
Tulad ng tungkol sa huli na pagdating, natagpuan ng mga nakaraang pag-aaral ang sumusunod:

• Ang pagiging huli ay maaaring humantong sa mahirap na relasyon sa interpersonal at mahinang pagganap ng trabaho.
• Kung anong dahilan ang iyong ibinibigay sa pagiging huli ay makakaapekto sa kung ano ang magiging reaksyon ng iba sa iyong kahinaan.

Ang pag-aaral na ito ay lalong nagpaunlad ng pananaliksik sa katamtaman sa mga sumusunod na layunin

1. Karagdagang linawin ang pinaka-epektibong tugon upang mabawasan ang mga negativeraksyon ng mga hinihintay mong maghintay.
   Ang nakaraang pananaliksik ay hindi ipinakita kung paano naghihintay ang mga tao na maghintay para sa reaksyon na whenyou ay hindi mo inamin na huli na.
   Kaya, ang mga sumusunod na pattern ng tugon sa mga huling pagdating ay inihambing sa isang eksperimento.
   • Magbigay ng isang dahilan
   • Magbigay ng isang paghingi ng tawad
   • Hindi kinikilala pagdating ng huli
2. Tukuyin kung paano ang mga kadahilanan maliban sa pag-uugali ng nakakapinsalang pananaw sa kanilang kahinaan.
   Ang pag-aaral na ito ay tiningnan kung paano nakakaapekto ang sumusunod na mga kadahilanan sa pag-iingat.
   • Kung o hindi mga miyembro na naghihintay ay magreklamo tungkol sa pagdating ng thelate.
   • Bilang ng kahinaan.

Mga Paraan ng Pananaliksik

Mga Paghahanap sa Pananaliksik

• Ang mga inaasahan sa pagganap ng trabaho ay minarkahan ng mas mataas na mga dahilan kung ihahambing sa hindi paggawa ng mga dahilan.
• Mas malamang na makakuha ka ng suporta mula sa iyong mga kasamahan kung gumawa ka ng anexcuse kaysa sa kung hindi ka gumawa ng isang dahilan.
• Malamang na makakakuha ka ng suporta mula sa iyong mga katrabaho kung gumawa ka ng isang dahilan at isang paghingi ng tawad.
• Kapag ang mga kasamahan ay hindi nagreklamo tungkol sa kahinaan, ang pagganap sa pagganap ay binibigyang halaga ng mas mataas kaysa sa pagreklamo ng mga kasamahan.
• Kahit na ikaw ay isang adik sa adiksyon, ang iyong mga inaasahan sa pagganap sa trabaho ay mas mataas na pinahahalagahan kung gumawa ka ng mga dahilan para sa pagiging huli.

Pagsasaalang-alang

Kapag huli ka, ang pinakamahusay na paraan upang mahawakan ito ay ang pagbibigay ng kapwa pantulong at isang dahilan.
Ginagawa nitong mas madali para sa iyo na panatilihing mas mataas ang iyong mga inaasahan sa pagganap sa trabaho at makakuha pa rin ng suporta mula sa iba.

Ang isang dahilan ay isang pagpapaliwanag sa sarili para sa mga aksyon ng isang tao na may layunin na mabawasan ang pang-unawa ng personal na responsibilidad para sa mga kaganapan.
At ang mga dahilan ay gumagana sa pamamagitan ng paglilipat ng sanhi ng pag-uugali sa isang panlabas na sanhi kung saan wala kang kontrol.
Kapag maaari kang gumawa ng mga dahilan sa pamamaraang ito, ipinakita ng nakaraang pananaliksik na mayroong iba pang mga pakinabang kasama ang sumusunod.

• Pagbutihin ang mga antas ng pagpapahalaga sa sarili
• Bawasan ang pagkabalisa
• Bawasan ang depression at negatibong emosyon

Sanggunian