Pagpapalakas ng KaisipanAng Pinakabagong Agham ay Nagpapakita ng Mga Pakinabang ng Yoga(the American Psychological Association, 2017) KonklusyonHabang lumalaki ang kasikatan ng yoga sa buong mundo, mayroong isang lumalagong kilos na siyentipiko na nagpap...21.04.2020Pagpapalakas ng Kaisipan
Mga gawi[5 Minuto Madaling Pagsasanay] Pinapababa ang presyon ng dugo at pinapataas ang nagbibigay-malay at pisikal na pagganap(FASB Journal, 2019) KonklusyonLimang minuto ng pagsasanay sa kalamnan ng paghinga ay natagpuan na ang mga sumusunod na epekto.Binabawasan an...20.04.2020Mga gawi