Anuman ang kasarian, naisip mo ba na nagtataka ka kung bakit hindi mo gusto ang isang tao?
Na-block ko ang mga tao sa mga social networking site, ngunit hindi ko mapigilan ang pagsilip sa kanila, o nag-usisa ako sa kanilang mga paggalaw kahit na ayaw kong makisali.
“Kahit na alam natin na tayo ay sino, kinukumpara natin minsan ang ating sarili sa taong kinamumuhian natin.
Kung hindi mo alam kung bakit, mai-stress ka lang.
Bakit ayaw mo ang tao at bakit mo sila pinahahalagahan?
Tukuyin ang mga dahilan at gumawa ng mga hakbang upang maalagaan ang iyong sarili.
Narito ang ilang mga tip sa sikolohiya sa likod nito at kung paano panatilihin ang isang mahusay na distansya mula sa mga taong hindi mo gusto.
- Kapag may gumawa ng isang bagay na hindi mo gusto at hindi mo gusto.
- Kung hindi mo gusto ang isang bagay na ginawa sa iyo, ngunit hindi mo gusto ito.
- Ayoko ng anumang bahagi nito! Kung iyan ang kaso.
- Paano panatilihin ang isang makatwirang distansya mula sa isang taong hindi mo nagustuhan.
- buod
- Mga Sanggunian
Kapag may gumawa ng isang bagay na hindi mo gusto at hindi mo gusto.
Upang malutas ang mga ganoong problema, kailangan mo munang magkaroon ng isang kalmadong pag-unawa sa background na humantong sa iyo na hindi gusto ang iyong kapareha.
Una sa lahat, i-unpack natin ang mga kaso kung saan hindi nagustuhan ng mga tao ang bawat isa dahil tinatrato sila ng halatang malisya.
Napamura ako at pinag-uusapan sa likuran ko.
Kapag pinag-uusapan ka ng mga tao sa likuran mo kapag wala ka sa paligid.
Madali itong maunawaan dahil ang ibang partido ay may malinaw na nakakasamang hangarin.
Ang dahilan kung bakit nababahala ako sa kasong ito ay dahil gusto kong malaman kung pinag-uusapan pa rin nila ang masama tungkol sa akin tulad ng ginagawa nila.
Kung may mga alingawngaw tungkol sa isang bagay o iba pa, nais ng lahat na malaman ang mga detalye, tama ba?
Kung hindi lamang natin pakinggan ang sarili nating masamang kwento, hindi tayo magiging masama ang pakiramdam.
Tumingin ako sa mga blog at tinatanong ang aking mga kaibigan, “Ano ang sinabi niya? Ano ang sinabi niya?
Ako ang nalulumbay dito, ngunit imposibleng sabihin sa akin na huwag magalala tungkol dito.
Alam niya kung sino ang gusto ko, at kinuha niya ito sa akin.
Alam niyang may crush ako sa kanya, at nililigawan niya ako sa harap ng aking mga mata at nakikipag-usap sa akin sa likuran ko.
O, ako ay na-seduce mula sa tagiliran ng isang lalaking nakikipag-date ako, o talagang nagtagilid.
Kung ginawa ito ng nakakahamak, at lalo na kung ang taong inibig niya ay may damdamin para sa kanya.
Hindi lamang natin sila kayamutan at magalit sa kanila.
Ang dahilan kung bakit ako ay mausisa sa kasong ito ay tiyak dahil nais kong malaman kung ano ang relasyon sa taong iyon.
May karelasyon ba kayo?
May date ka ba?
Pupunta ka ba sa restawran na ito sa kanya?
Kapag nagsimula kang maging interesado sa isang tao, hindi mo mapigilang suriin ang bawat solong larawan na na-upload nila, kahit na upang makita lamang kung ano ang gusto nila.
Direktang panliligalig.
Maaari silang direktang sabihin sa iyo ng marahas na salita, o kumilos sa isang paraan na malinaw na pagkapoot.
Maaari itong maging kaaya-aya dahil hindi ka lumusot sa mga anino, ngunit maaari rin itong maging sanhi ng maraming pinsala sa sikolohikal.
Kung ito ay isang tao na kailangan mong makita araw-araw sa trabaho o paaralan, mas lalo kang mapanglaw.
Kung hindi ka nasisiyahan dahil sa iyong kapareha, at ang iyong kasosyo ay tila masaya araw-araw, hindi mo mapigilang makaramdam ng galit.
Ito ay isang pattern ng pagiging mausisa at pagsisiyasat sa ibang tao, sabik na alamin kung ano ang maganda sa kanila o kung ano ang mas mababa sa kanila.
Maaari ding magkaroon ng isang madulas na pakiramdam ng pagnanais na kahit papaano ay samantalahin ang kanyang kahinaan at gumanti.
Kung hindi mo gusto ang isang bagay na ginawa sa iyo, ngunit hindi mo gusto ito.
May mga pagkakataong hindi natin nagkagusto sa isang tao, kahit na wala silang masamang hangarin sa amin.
“Bago ka mapusok sa pag-iisip na ikaw ay isang maliit na may pagkaisip, tingnan ang iyong sarili nang walang layunin at subukang unawain kung bakit ka ganyan.
Dahil ang kanilang mga personalidad at pangyayari ay katulad sa akin.
Ano ang mararamdaman mo kung nakilala mo ang isang tao na hindi ka gusto at may katulad na pagkatao sa iyo?
Sa tingin mo ay parang isang salamin ang bawat galaw nila sa iyo, at hindi mo maiwasang mapusok sa kanila.
Kung ang tao ay tila masaya, subconsciously maiisip mo na, “Bakit hindi ako masaya at ang taong ito ay …” at ilagay ang iyong sariling ideal dito.
Gayundin, kung ang tao ay hindi nasisiyahan, sa kabaligtaran, maaari kang maging masaya tungkol dito.
Mapapagtanto nito sa iyo kung gaano kapangit ang iyong isip at ipadaramdam sa iyo na lalo kang nalulumbay.
Sa madaling salita, ito ay “homophobia.
Ngunit ang bawat isa ay mahalaga sa kanilang sarili.
Bilang isang pagpapahayag ng iyong pagnanais na parusahan habang binabantayan ang iyong sarili, sinusuri mo ang bawat galaw ng ibang tao na katulad mo.
Ang pitik na bahagi ng aking pagiging mahina.
Ang bawat isa ay may isang komplikadong pagiging mababa.
Gaano man kaganda ang isang babae o kung gaano siya kayaman, maliban kung siya ay isang napakahusay na tao, palaging ihinahambing niya ang kanyang sarili sa iba at bubuo ng pagkamuhi sa mga taong wala sa kanya.
Kahit na ang ibang tao ay walang nagawang mali, ang “pagkakaroon lamang ng gusto mo” ay maaaring maging isang kadahilanan sa pag-ayaw sa kanila.
Ang mga tao ay naghahanap para sa isang bagay na mas mahusay sila kaysa sa, o isang bagay na mayroon sila na wala sa ibang tao.
Minsan naglakas-loob kaming subukang makipag-ugnay upang makahanap ng isang kadahilanan na maaari nating mai-mount.
Gayunpaman, sa sandaling ang isang tao ay may isang pakiramdam ng pagiging mababa, mahirap na baguhin ito.
Mga problema sa pakikipag-ugnay sa hindi kasarian, panibugho
Halimbawa
Totoo ito lalo na kung ang target ay parehong tao ng hindi kasarian.
Ito ay isang masakit at maruming pakiramdam, napakasakit na mahirap ipagsabi.
Ngunit wala siyang ginagawang masama.
Ginagawa ko lang ang gagawin ng sinumang babaeng umiibig, na upang mag-apela sa taong mahal niya.
At gayon pa man, para sa atin na hindi magagawa iyon, nararamdaman natin na parang nakasarili tayo na “naiwan sa labas ng loop”.
Hindi maiiwasan na magtataka siya kung nagawa ang mga bagay sa taong mahal niya.
Ayoko ng anumang bahagi nito! Kung iyan ang kaso.
Ngayon na naiintindihan mo kung bakit naiinis ka sa kanila, ang susunod na hakbang ay makitungo sa kanila.
Una sa lahat, baka gusto mong tanggihan pa rin ang tao, dahil wala kang pakialam kung hindi ka na makontak sa kanila sa hinaharap.
I-block din ang mga social networking site!
Mas gugustuhin kong wala akong gawin sa kanila muli! Kung mayroon kang pagpapasiya at pagpapasiya na hindi kailanman magkaroon ng anumang bagay na gagawin sa kanila, pagkatapos ay dapat mo lamang putulin ang lahat ng pakikipag-ugnay sa kanila.
Ang kailangan gawin ay simple at maigsi.
Tanggalin at harangan ang lahat ng mga kaibigan na nauugnay sa social networking, at harangan ang messenger at iba pang mga aktibidad na nauugnay sa pakikipag-ugnay.
Sa anumang kaso, alisin ang lahat ng mga elemento na gumawa ka kahit na malayuang nakakonekta sa iyong kasosyo.
Tiyak na makakatulong ito upang malinis ang hangin.
At huwag kailanman makisali maliban kung makipag-ugnay ka sa kanila mismo.
At ang aking espiritu ay hindi na mapuputol pa.
Ang kawalan ay kapag nalaman nila na nagawa mo ito, maaari nilang sabihin sa iyo.
Ngunit sa oras na gamitin mo ang pamamaraang ito, marahil ay nasa estado ka na ng isip na nagsasabing, “Wala akong pakialam doon! Wala akong pakialam.
Malinaw na sabihin sa ibang tao na hindi mo gusto ang mga ito.
Kung ang taong kausap mo ay tila isang mabuting taong kausap, at kung may potensyal kang makipag-usap nang malinaw sa kanila, maaaring maging kapaki-pakinabang na maging matapat sa kanila tungkol sa kung ano ang iniisip mo.
“Sabihin mo sa kanila,” Ayoko sa iyo, “” Ayokong makisali sa iyo, “at sabay,” Iyon ang dahilan kung bakit ayokong makasama ka.
Kung ang tao ay may sapat na gulang upang magamit ang pamamaraang ito, posible para sa inyong dalawa na sumang-ayon na itago ang inyong relasyon na may paggalang sa iyong damdamin.
Ito talaga ang “pinaka mapayapang paraan upang masira ang yelo.
Ito rin ay isang paraan upang makabawi sa nawalang oras kung pareho kayong lumaki at nagbago ang isip.
Sabihin sa mga tao kung ano ang nangyayari at patabi sila.
Kung mayroon kang maraming mga kaibigan na kapareho ng taong hindi mo gusto, makakatulong na ipaalam sa mga tao ang tungkol sa katotohanang ayaw mo sa kanila at kung ginugulo ka nila.
Maaari kang makaramdam ng hindi komportable sa paligid nila, ngunit gayon pa man, malaking bagay na malaman o hindi malaman ang katotohanang iyon, kahit na ito lamang ang iyong mga malalapit na kaibigan.
Halimbawa yan
Gayundin, kung ang ibang tao ay malinaw na may kasalanan, dalhin sila sa iyong panig sa pamamagitan ng pagiging simpatya.
Kung natural na tinanggal mo ang mga ito, magiging mas mababa ang pag-aalala sa paglipas ng panahon.
Paano panatilihin ang isang makatwirang distansya mula sa isang taong hindi mo nagustuhan.
Gaano man kayo kagusto sa isa’t isa, pareho kayong matanda, kaya’t maaaring mahirap tuluyang tanggihan ang bawat isa.
Kung ito ang kaso, alamin kung paano mapanatili ang isang makatwirang distansya mula sa taong iyon.
Ilang sandali iwasan ang mga pakikipag-ugnay sa kapwa mga kaibigan.
Kapag mayroon kang isang kaibigan na kapwa, gaano man kalayo ang distansya mo sa pagitan mo at ng taong kausap mo, hindi mo inaasahan na mayroon kang isang bagay na magkatulad.
Sinusubukan mong iwasan ang pagtingin sa kanila, ngunit ang iyong mga pagsisikap ay hindi gagantimpalaan kung ang isang kaibigan ay nag-post ng isang artikulo na may larawan mong magkasama.
Kaya’t ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay upang mapanatili ang distansya mula sa parehong magkatulad na kaibigan nang sabay hanggang ang iyong sariling pakiramdam ng pag-aalala ay mahinahon.
Ito ay tungkol sa pagharang sa ruta sa impormasyon tungkol sa taong iyon mismo.
Kung ang isang tagal ng panahon ay dumadaan nang walang pagpapasigla, mas malamang na ang hypersensitive na isip ay unti-unting mailalagay.
Bumuo ng mga bagong relasyon.
Kapag mayroon kang isang tao sa parehong komunidad na hindi mo gusto, mahirap hindi alagaan, kahit na anong paggalaw ang iyong gagawin.
Mas nalalaman natin ito, mas lalo tayong naiipit dito, ngunit kung isisiwalat natin ito, napupusutan natin ang ating sarili, at ang stress ay may gawi na papasok.
Kung iyon ang kaso, inirerekumenda kong gawin mo ang pagsubok at subukang gumawa ng mga bagong kakilala sa isang ganap na bagong lugar.
Pumunta sa isang lugar kung saan walang ganap na elemento ng taong hindi mo gusto, at ilagay ang iyong sarili sa isang lugar kung saan hindi mo maririnig ang kanilang mukha, tinig, o kung ano ang nangyayari.
Walang isang lugar lamang kung saan ka kabilang.
Kung ikaw ay matapang upang hanapin ito, tiyak na makakahanap ka ng isang lugar na iba sa ngayon.
I dare you to get close to me once.
Kung halata na ang tao ay naging masama sa iyo, ito ay ibang kuwento, ngunit kung hindi mo lang gusto ang tao nang mag-isa, maaari mong subukang gumastos ng ilang oras sa kanila.
Kung ikaw ay abala lamang sa iyong mga preconceived na ideya, ang pakiramdam ng pag-ayaw ay palalakasin nang higit pa sa sarili nitong.
Siguro hindi siya ang akala mo kapag kausap mo siya.
Maaari kang magkaroon ng isang kahinaan at ipakita ito sa amin.
O maaaring ito ay isang mabuting tao na pinatawa ka ng sobra.
Ang ibang tao ay maaaring hindi ka rin maintindihan.
Kung ang inyong dalawa ay mayroong mababaw na ugnayan kung saan kayo maaaring makipag-usap, bakit hindi kausapin nang isang beses lamang mula sa puso?
buod
Hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili na magustuhan ang isang tao na wala kang gusto.
Ngunit hindi ko sila kinasusuklaman nang higit pa sa kailangan ko.
Kahit na hindi ka mangahas na kumain ng isang sangkap na hindi mo gusto, maaari mong makita na mas nababagay sa iyong panlasa kaysa sa inaasahan mong ihain bilang ibang pinggan.
Ang mga relasyon ay ganoon, at OK lang na kunin sila nang gaanong madali kaysa sa iniisip mo.
Kung hindi mo gusto ang isang bagay, okay lang na hindi mo ito gusto.
Walang masama sa pagkamuhi sa kanila, tao sila.
Ang mahalagang bagay ay tanggapin ang iyong sarili para sa kung sino ka at hindi upang gumawa ng isang bagay na kapus-palad tulad ng mapinsala sa sarili upang mas mabigyan ng stress ang iyong sarili.
Humanap ng kaligayahan sa iyong pang-araw-araw na buhay. Kapag ang iyong mga araw ay puno na, hindi mo alintana kung ano ang mga haters ay hanggang sa!
