10 mga paraan upang pagalingin mula sa isang sirang puso! Mas masaya ang mga kababaihan kapag pinaghiwalay nila ang nakaraang mga relasyon.

Hindi mahalaga kung gaano ka katanda, at kahit ilang beses mo itong naranasan, mahirap makitungo sa kalungkutan. Kaya't ipapakita ko sa iyo kung paano magpagaling mula sa isang nasirang puso! Kung natapon ka ng iyong mahal at nararamdaman mong nag-iisa at nasasaktan, tiyak na dapat mong basahin ang artikulong ito. Unti-unti, makakakuha ka ng bilis!

Sa oras na ito rin, ang mga solusyon ay batay sa mga pang-agham na papel. Ang mga papel ng pagkonsulta ay ang mga sumusunod.

• Mary, 2006
• Br Med J, 1969
• Paul et al., 2003
• Liese, 2013

[Kung paano gumaling mula sa isang nasirang puso] Bakit nararamdaman mong hindi ka makakabangon.

Bakit nararamdaman mong hindi ka makakagaling mula sa isang nabagbag na puso: 1. Ito ay isang panig na pagtanggi.

Ang unang kadahilanan kung bakit maaari mong pakiramdam na hindi ka nakakakuha mula sa nabagbag na puso ay tinanggihan ka sa isang panig na paraan. Kung mahal mo ang ibang tao, ngunit tinanggihan ka nang unilaterally, ang natitira lamang sa limbo ay ang damdamin ng taong tinanggihan.

Bakit nararamdaman mong hindi ka makakagaling mula sa isang nabagbag na puso: 2. Masyadong mahaba kayong magkasama.

Ang pangalawang dahilan kung bakit sa palagay mo ay hindi ka nakakakuha mula sa nababagabag na puso ay ang pagsasama mo ng masyadong maraming taon. Kinuha mo ang iyong buhay sa kanya para sa ipinagkaloob at mahirap na masanay na magpatawad nang wala siya. Marami kang mga alaala sa kanya, at kapag nag-iisa ka, maiisip mo siya kaagad.

Bakit nararamdaman mong hindi ka makakagaling mula sa isang nasirang puso: 3. Hindi ka handa sa isang bagong pag-ibig.

Ang pangatlong dahilan kung bakit naramdaman mong hindi ka makakagaling mula sa isang nabasag na puso na hindi ka makakahanap ng bagong pag-ibig. Kung ikaw ay isang tanyag na babae, magkakaroon ka ng agarang pagkakataon, ngunit mas madalas kaysa sa marami, marami sa atin ay hindi. Kaugnay din ito sa katotohanang maaaring nasa isang lugar ka ng trabaho may ilang mga pagkakataong makilala ang isang bagong tao. Mahirap na tonot na maibagsak ang pagmamahal sa pag-ibig.

Bakit nararamdaman mong hindi ka makakagaling mula sa isang nabagbag na puso: 4. Hindi ka gaanong nakikisalamuha upang magsimula ka.

Ang ika-apat na dahilan kung bakit sa tingin mo ay hindi ka nakakakuha mula sa pagkakasakit ng puso ay wala kang maraming pakikipag-ugnay sa lipunan upang magsimula. Samakatuwid, wala kang maraming mga kaibigan na magreklamo tungkol sa nasirang puso, kaya't hindi ka makagalak sa iyong sarili o mapawi ang pagkapagod. Ito ay isang kaso kung saan wala kang anumang pang-emosyonal na suporta sa iyong kasintahan.

Bakit nararamdaman mong hindi ka makakagaling mula sa isang nabagbag na puso: 5. Pag-ibig sa isang haligi ng espiritu.

Ang pang-limang dahilan kung bakit sa palagay mo ay hindi mo kayang pagalingin mula sa isang sirang puso na ang pag-ibig ay isang espirituwal na haligi. Kaya't ang katotohanang mayroon kang napinsala na puso ay nakakaramdam sa iyo ng mas nalulumbay kaysa kinakailangan, na sinasabing “Masamang tao ako, hindi ako mahal.” Ginagawa nitong mas matagal upang pagalingin at patagalin ang panahon ng pananakit.

[Paano gumagaling mula sa isang nasirang puso] Gaano katagal bago makarecover ang isang babae mula sa isang broken heart?

Ang oras na aabutin para sa isang babae upang gumaling mula sa isang sirang puso: 1 linggo.

Sa kaso ng isang magkasintahan na nasa isang bagong relasyon pa rin, ang mga sugat ng isang nasirang puso ay madalas na gumaling sa loob ng isang linggo o mahigit pa. Mahalaga rin na malaman kung ikaw ay isang babaeng malakas sa pag-iisip. Ang paraan ng paghiwalay mo sa kapareha ay mayroon ding malaking epekto. Sa ilang mga kaso, tulad ng kung kailan ang paghihiwalay ay kusang-loob, maaari itong tumagal ng ilang araw.

Ang oras na aabutin para sa isang babae upang gumaling mula sa isang sirang puso: 6 na buwan.

Kung ang kalungkutan sa puso ay para sa isang nagmamahal na nasa isang tiyak na antas ng pagiging walang katuturan ng relasyon, madalas na may isang anim na buwan na panahon ng pagkabagabag sa puso. Papayagan ka ng anim na buwan na baguhin ang paraan ng iyong pakikipag-ugnay sa mga tao, at mas malamang na magkaroon ka ng mga pagkakataong makilala ang mga bagong tao. Ito ay mas madali din upang ayusin ang iyong damdamin pagkatapos ng ika-anim na buwan.

Ang oras na aabutin para sa isang babae upang gumaling mula sa isang nasirang puso: Higit pa sa ayear.

Kung nasira mo ang iyong puso ng isang kasintahan na nakipagtagpo ka sa sinceschool, o isang kasintahan na nakipagtagpo o nakitira mo nang maraming taon, hindi nakakagulat na mayroon kang isang taon o higit pa upang magpagaling. Mayroon kang mga alaala ng iyong dating kasintahan sa iba't ibang mga punto sa iyong buhay, at maraming mga pagkakataon upang gunitain, na ginagawang mahirap na lumipat sa susunod na relasyon.

10 mga paraan upang pagalingin mula sa isang sirang puso!

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 1. Humanap ng bagong relasyon

Ang unang paraan upang pagalingin mula sa isang nasirang puso ay upang magsimula ng isang bagong ugnayan. Ito pa rin ang pinakamabilis na paraan upang makabalik sa track. Ang mga sugat na dulot ng pag-ibig ay maaaring pagalingin sapagkat ito ay pag-ibig. Kung aretimid ka sa pag-ibig, palagi kang mahihila sa hindi natapos na negosyo. Pumunta tayo sa isang bagong lugar upang makilala ang mga tao.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 2. Harapin ang isang taong nagkagusto sa iyo

Ang pangalawang paraan upang magpagaling mula sa isang nabagbag na puso ay upang harapin ang taong wholikes sa iyo. Kung may magsabi sa iyo na gusto ka nila, subukang harapin ang kanilang pakiramdam sa isang taos-pusong pamamaraan. Ang paghahambing ng iyong sarili sa taong nawala sa iyo ang iyong puso ay hindi magpapasaya sa iyo. Subukan upang makahanap ng isang bagong anyo ng kasiyahan.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 3. Isawsaw ang iyong sarili sa iyong gawain.

Ang pangatlong paraan upang makabangon mula sa isang pusong nasaktan ay ang isawsaw ang iyong sarili sa iyong gawain. Naranasan mo na bang makalimutan mo ang tungkol sa iyong mga problema habang nagtatrabaho ka? Ang pareho ay totoo para sa pagkasira ng puso. Sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong pokus at lakas sa iyong trabaho, gagastos ka ng mas kaunting oras na pag-iisip tungkol sa iyong nasirang puso.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 4. Magreklamo sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan.

Ang ika-apat na paraan upang magpagaling mula sa isang nasirang puso ay magreklamo sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan. Gumugol ng oras sa isang tao na maaari mong pag-usapan ang lahat ng iyong mga frustrasyon, kalungkutan, at negatibong damdamin sa mga salita. Habang inilalagay mo ang mga salita, mas madali mong makita kung bakit ka nasasaktan at nahahanap ang mga solusyon.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 5. Makipagtagpo sa isang taong nagpapahalaga sa iyo.

Ang pang-limang paraan upang magpagaling mula sa isang nasirang puso ay upang makilala ang isang taong nagpapahalaga sa iyo. Dahil sa tinanggihan, madali itong pakiramdam na naiinis mo ang iyong pagkakakilanlan at madali itong maramdaman. Dapat kang magpalipas ng oras sa isang tao na magbibigay sa iyo ng isang patas na pagtatasa at isang positibong opinyon sa iyo.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 6. Sumali sa isang libangan.

Ang pang-anim na paraan upang magpagaling mula sa isang nasirang puso ay upang italaga ang iyong sarili sa ahobby. Hindi mahalaga kung ito ay isang libangan lamang na mayroon ka, maaari kang gumastos ng oras at pera dito at gawin itong pag-iibigan mo muli. Maaari mong ibuhos ang oras na ginugol mo sa iyong kalaguyo dito, at makikita mo ang mas malaking mundo.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 7. Maglakbay ka nang mag-isa.

Ang ikapitong paraan upang magpagaling mula sa isang nabagbag na puso ay upang maglakbay nang mag-isa. Inirerekumenda ko talaga ito sapagkat mas nakaka-refresh ang talagang pagpunta roon kaysa sa hitsura ng pagsulat! Ang paglilibot sa mga spotaround na kuryente at templo ay lalong mabuti.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 8. Sumubok ng bago.

Ang ikawalong paraan upang magpagaling mula sa isang nabagbag na puso ay upang subukan ang isang bagong bagay. Ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay nangangahulugang nagsisimula ang isang bagong siklo ng buhay. Sumakay sa gelombang na ito at subukang gumamit ng isang bagay na naiiba mula sa iyong mga nakaraang pagpraktis.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 9. Huwag itago ang katotohanan na nasasaktan ka.

Ang ikasiyam na paraan upang pagalingin mula sa isang nabagbag na puso ay upang hindi maitago ang katotohanan na ikaw ay nasasaktan. Ang pagpilit sa iyong sarili na maging malakas ay gagawing mas nag-iisa ang iyong puso. Kaya't kapag ang mga tao sa paligid mo ay nag-aalala tungkol sa iyo, mabait at kaibig-ibig at umasa sa kanila. Kung hindi mo pinapasok sa iyo ang iyong mga kaibigan, marahil ay magiging malungkot din sila.

Paano magpagaling mula sa isang nasirang puso: 10. Inaasahan lang natin na masasabi ng oras.

Ang ikasampung paraan upang pagalingin mula sa isang nasirang puso ay ang maniwala na malulutas ng oras ang problema. Sa katunayan, ang lakas ng oras ay malaki. Maniwala ka sa isang araw gagaling ka, tatanggapin ang sakit na iyong nararanasan nang hindi mo tinatanggihan ito, at maging magaspang at handa.

[Kung paano gumaling mula sa isang nasirang puso] Kung nakipaghiwalay ka sa kasintahan gusto mong magpakasal

Paano gumaling mula sa pakikipaghiwalay sa isang kasintahan na nais mong pakasalan: 1. Itigil ang pagsama sa kanya sa kasal

Ang unang paraan upang makarecover mula sa pagkakahiwalay sa isang kasintahan na gusto mo ng tomarry ay ang itigil na maiugnay siya sa kasal. Makakatulong ito sa iyo na mapigilan ang iyong kalungkutan tungkol sa hindi makapag-asawa. Mahalaga dahil doon ikaw ay nalulumbay ay dahil sa “heartbreak” at ang themarriage ay halo-halong kasama nito, na kung bakit ito ay napakahirap.

Paano gumaling mula sa pakikipaghiwalay sa isang kasintahan na nais mong pakasalan: 2. Makipag-usap sa isang tao na dumaan sa parehong karanasan.

Ang pangalawang paraan upang pagalingin mula sa pagkakahiwalay sa isang kasintahan na gusto mo ng tomarry ay makipag-usap sa isang tao na dumaan sa parehong karanasan. Kung ikaw ay isang lalaki o isang babae, maglaan ng oras sa isang taong nakaranas ng isang masakit na heartbreak, tulad ng pagiging itinapon pagkatapos ng pakikipagtalo sa evengetting. Ang mga natatanging halaga ng isang tao na naroon ay bibigyan ka ng isang bagong pananaw.

Paano gumaling mula sa pakikipaghiwalay sa isang kasintahan na nais mong pakasalan: 3. Huwag magmadali upang mahanap ang iyong susunod na pag-ibig.

Ang pangatlong paraan upang makarecover mula sa isang pakikipaghiwalay sa isang kasintahan na gusto mo ng tomarry ay upang hindi magmadali upang makahanap ng ibang pag-ibig.
Kung natapon ka bago ka magpakasal, madaling ilagay ang iyong pag-aasawa bago ang iyong buhay pag-ibig at nais na makahanap ng isang taong ikakasal hangga't maaari. Gayunpaman, ang pag-ibig na iyon ay maaaring madaling maging masakit habang binibigyan nito ang taong tinanggihan sa mas matalas na kaluwagan.
Mahalagang gawin ang iyong susunod na relasyon nang dahan-dahan, sa iyong sariling lugar, at mahinahon na maghanap para sa iyong susunod na relasyon. Ang pinakamahalaga ay pag-isipan at tanggapin ang mga dahilan kung bakit ka tinanggihan at ginamit ang kabiguang iyon sa iyong susunod na relasyon. Tingnan ito bilang isang mahalagang pagkataong paglago ng pagkakataon at huwag hayaan ang mga opinyon ng mga nasa paligid mo na umiwas sa iyo!

Hindi mo makakalimutan ang iyong dating kasintahan pagkatapos na subukang pagalingin mula sa isang pusong broken. Posible bang magkabalikan?

Ang kaso para sa pagsasama-sama sa kaganapan ng isang sirang puso

Kung nakikipag-away at naghiwalay kayo, may magandang pagkakataon na magkabalikan kayo. Kapag nakikipaglaban ka, kapwa kayo nasa estado ng pagkasabik, kaya't sa sandaling makalayo kayo sa isa't isa at huminahon, maaari mo itong muling talakayin. Gayundin, kahit na ang iyong kasintahan ay may kasalanan, ang paggawa ng mga konsesyon mula sa iyo ay magpapataas sa iyong mga pagkakataong bumalik.

Mga kaso ng heartbreak na nagpapahirap upang makabalik

Ang mga kaso ng heartbreak na nagpapahirap upang makabalik na magkasama kapag mayroon kang kasalanan. Isa sa pinakakaraniwang mga kadahilanan para dito ay hindi ka naging matapat. Mas mahirap ding makabalik kung nagtago ka ng mga utang o kung nagsinungaling ka at may kasamang ibang kasintahan.

Paano mag-atake kung makakabalik kayo

Una sa lahat, mahalagang bigyan siya ng ilang distansya at oras. Gayunpaman, kung bibigyan mo ito ng masyadong maraming oras, madali para sa kanila na mag-cooldown, kaya limitahan ang iyong sarili sa isang linggo o mahigit pa. Humingi ng tawad sa iyong kasosyo sa kaso ng isang pagtatalo. At ipaalam sa kanya na nais mong magpatuloy na magkasama.
Ang unang hakbang ay hilingin sa iyong kapareha na bigyan ka ng oras upang pag-usapan ito nang magkasama, kaya mahalaga na hilingin sa kanya na bigyan ka ng ilang oras. Ang susi sa pagbabalik-balikan ay kung gaano ka taos-puso na maipag-usap ang pagmamahal mo sa kapareha. Iwaksi natin ang pakikiramay ng ibang tao.

Buod

Sa artikulong ito, ipinakita ko sa iyo kung paano pagalingin ang mga sugat ng isang brokenheart at kung paano magkabalikan! Kung ikaw man ay dapat na bumalik sa lahat ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan kung bakit kayo at ang iyong kasintahan ay naghiwalay at ang inyong relasyon. Mahalaga na gumawa ka ng isang pagpipilian na hindi mo pagsisisihan! Mangyaring panatilihin ang isang matitinong pananaw at gawin ang mga tamang pag-uusap.