Mga Teknik sa Achievement ng Layunin: Kopyahin ang mga diskarte ng iyong mga kapantay na nakapangyayari sa mga aksyon na nais mong gawin(University of Pennsylvania,2020)

Mga gawi

Layunin at background ng Pananaliksik

Maraming mga tao ang nagpupumilit upang makamit kahit ang mga layunin na kanilang itinakda para sa kanilang sarili.
Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na ito ay dahil sa kakulangan ng informationon kung paano lapitan ang mga layunin.
At alam namin na ang pagkakaroon ng isang mentor ay maaaring malutas ang problemang ito.
Gayunpaman, ang pagkakaroon ng tamang tagapayo ay madalas na mahirap at maaaring pabalikin ang ilang mga kaso.
Kaya, sinubukan ng pag-aaral na ito ang isang bagong pamamaraan upang madagdagan ang rate ng tagumpay ng layunin.

Mga Paraan ng Pananaliksik

Uri ng PananaliksikRandomized kinokontrol na pagsubok
Kalahok ng Eksperimental1,028 kalalakihan at kababaihan
Balangkas ng eksperimento
  1. Tinanong ang mga kalahok kung gaano karaming oras ng ehersisyo ang nagawa nila noong nakaraang linggo.
  2. Ang mga kalahok ay sapalarang nahahati sa tatlong pangkat.
  3. Bawat pangkat ay binigyan ng sumusunod na magkakaibang kondisyon.
    • Pangkat 1
      Ang mga kalahok ay hiniling na marinig mula sa kanilang mga kapwa tungkol sa mga effectivestrategies para sa ehersisyo.
      At hiniling din ang mga kalahok na kopyahin ang mga diskarte.
    • Pangkat 2
      Itinuro ng mananaliksik ang mga kalahok sa Pangkat 2 ng anumang diskarte na itinaas sa Pangkat 1.
      At hiniling din ang mga kalahok na kopyahin ang diskarte.
    • Pangkat 3
      Ang mga kalahok sa Pangkat 3 ay hindi binigyan ng anumang partikular na ehersisyo sa pag-ehersisyo.
  4. Tiningnan ng mga mananaliksik ang dami ng oras na ginugol ng bawat pangkat sa loob ng linggong sumunod.

Mga Paghahanap sa Pananaliksik

  • Ang pakikinig at pagkopya ng mga estratehiya ng iyong mga kapantay na gumagawa ay isang mahusay na paraan upang makabuo ng mga bagong gawi.Sa pag-aaral na ito, ang pagdinig at paggaya sa mga diskarte ng kanilang mga kapantay ay tinatawag na isang copy-paste prompt.
    • Ang pangkat 1 ay nag-ehersisyo ng 32.5 minuto higit pa kaysa sa Grupo 2.
    • Ang pangkat 1 ay nag-ehersisyo ng 55.8 minuto kaysa sa Pangkat 3.
  • Ang mga kalalakihan ay higit na nakikinabang sa mga copy-paste na senyas kaysa sa mga kababaihan.
  • Bakit gumagana ang prompt-paste na prompt
    • Ang pamamaraan mismo na iyong kopyahin ay epektibo
    • Ang katotohanang itinuro ng iyong mga kaedad ay nag-udyok sa iyo.
    • Ang katotohanan na aktibong tinanong mo ang iyong mga kapareha sa iyong sarili ay nakaganyak.
    • Kahit na matapos turuan, ito ay nag-uudyok sa iyo na makipag-usap sa iyong mga kasama sa kung ano ang itinuro sa iyo.

Pagsasaalang-alang

Ang iba pang mga kadahilanan upang inirerekumenda ang pamamaraan ng pagkopya ng mga diskarte ng iyong mga kapantay ay kasama ang sumusunod.

  • Ang impormasyon ay mas ipasadya at may kaugnayan sa layunin, dahil pinili mo ang mga tagapili na ang pag-uugali na nais mong tularan.
  • Ang aktibong paghahanap ng impormasyon sa iyong sarili ay maaaring humantong sa iyo na pahalagahan ito kaysa sa kung tinanggap mo ang parehong payo.
    Ito ay dahil ang mga tao ay nakakahanap ng higit na halaga sa mga bagay na kanilang dinisenyo at ipasadya.

Sanggunian

Sangguniang PapelAngela et al., 2020
Mga KaakibatUniversity of Pennsylvania
Talaarawanthe Association for Consumer Research
Copied title and URL